Für einen vitalen
Körper
& einen
wachen
Geist.
Mikronährstoffe
Mikronährstoffe
Ernährung
Sie alle sind Anzeichen dafür, dass Ihr Körper nicht richtig im Gleichgewicht ist. Langfristig können sich solche Symptome außerdem in verschiedenen Krankheitsbildern manifestieren. In meiner Mikropraxis möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihren Körper wieder in Richtung Gesundheit zu steuern.
Sie kennen keine dieser Probleme? Dann können Ihnen Mikronährstoffe helfen, dass es so bleibt.
Um zu wissen, wo Sie stehen, schicke ich Ihnen im ersten Schritt einen Befundbogen zu. Diesen bringen Sie einfach ausgefüllt zum ersten Termin mit.
Im 2. Schritt schauen wir uns an, wie Ihr Körper aktuell aufgestellt ist. Dazu biete ich verschiedene Messverfahren an, die sich gut kombinieren lassen aber auch einzeln für sich Aussagen treffen.
Die Ergebnisse werden anschließend ausgewertet und interpretiert. Dadurch ergibt sich eine Grundlage, mit der wir gut weiterarbeiten können.
Im nächsten Schritt erarbeiten wir dann für Sie passende Lösungen, die sich aus einer Optimierung der Ernährung und der Bewegung und einer individuellen Mikronährstoffempfehlung zusammensetzen. Für mehr Energie und Leichtigkeit.
Einige Wochen später führen wir dann eine Kontrollmessung (z.B. Blut, Zellfrequenz, HRV) durch und planen darauf basierend das weitere Vorgehen.
Ich stelle einen Mikronährstoffplan zusammen, damit Ihr Organismus bekommt was er braucht.
Eine gesunde Ernährung ist wesentlicher Bestandteil von Vitalität und Wohlbefinden. Ich berate Sie gerne.
Gemeinsam überlegen wir, wie sich Bewegung in Ihren Alltag integrieren lässt und welche sportliche Aktivität zu Ihnen passt.
Seitdem ich im Jahr 2016 durch ein Buch auf das Thema Mikronährstoffe aufmerksam geworden bin, begeistern mich die Möglichkeiten, die die Mikronährstofftherapie bietet. Im Studium der Mikronährstofftherapie & Regulationsmedizin konnte ich wissentschaftliche Kenntnisse im Bereich der Mikronährstofftherapie durch erstklassige Dozenten erlangen. Sie ist die geniale Methode, dem Körper zu geben, was er braucht.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen gemeinsam die passende Kombination aus Mikronährstoffen, Ernährung & Bewegung zu finden, um Ihre Gesundheit zu verbessern oder zu erhalten!
Wir benötigen Fett an ganz verschiedenen Bereichen unseres Körpers. Wie sind die Fettsäuren in deinem Körper also zusammengestellt? Ein einfacher Test bringt Klarheit!
Wie bist du gesundheitlich aufgestellt? Großer Check Up der wichtigsten Parameter und individuelles Coaching
Unser Darm hat einen ganz entscheidenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei spielt die Zusammensetzung der Darmflora eine große Rolle. Und auch hier wieder die gute Nachricht: den eigenen Darm kann man sehr gut unterstützen.
Unsere Gene sind die Hardware, der Bauplan unseres Körpers. Die Epigenetik ist die Software. Sie entscheidet darüber, welche Gene im Körper an- oder abgeschaltet werden. Wie können sie ihren Körper bestmöglich für mehr Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen? Für sehr viele Fragen hat die Epigenetik hier eine Antwort. Lebensstilfaktoren wirken sich vielfach auf die Ausprägung vieler Gene und somit auf unsere Gesundheit aus.
Wir alle sind Individuen und besitzen unterschiedliche Genvarianten.
Kennen wir unsere spezifischen Varianten, wissen wir, wo wir unseren Körper unterstützen können und verstehen sogar den ein oder anderen Charakterzug. Wie sieht ihr persönlicher Gen Code aus? Und wie können sie ihren Körper bestmöglich für mehr Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen? Entschlüsseln sie ihren persönlichen Gesundheitscode mit einem einfachen Bluttest.
Die folgenden Online-Shops kann ich Ihnen mit meiner Erfahrung ans Herz legen. Sprechen Sie mich bei tiefergehenden Fragen gerne auch nochmal an, damit ich Sie beraten kann.
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Im Medizinstudium wird die Ernährungsmedizin nur am Rande behandelt. Somit kennen sich viele Ärzte nicht genügend mit Mikronährstoffen und deren Biochemie aus. Sie müssten sich außerhalb ihres Studiums oder während ihrer ärztlichen Tätigkeit genauer mit dem Thema beschäftigen, dazu fehlt jedoch häufig die Zeit.
Eine Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt wäre ideal.
Es wundert mich, warum die Nahrungsergänzungsmittel / Mikronährstoffpräparate in den Medien oft sehr schlecht dargestellt werden. Es gibt mittlerweile unzählige, sehr gut durchgeführte Studien und Untersuchungen, die belegen, wie sich ein Mikronährstoffmangel auswirkt, wie Mikronährstoffe Beschwerden lindern und Krankheiten zurückdrängen können.
Aber es gibt auch sehr gute Beiträge, ein Beispiel: Arte: Unser Hirn ist, was es isst.
Allerdings sollte man nicht auf Verdacht irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sondern anhand von Messergebnissen qualitativ hochwertige Mikronährstoffpräparate verwenden.
Unsere Lebensmittel (Gemüse und Getreide) haben heute nicht mehr die Mengen an Mikronährstoffen wie vor 50 Jahren. Das liegt an Monokulturen, ausgelaugten Böden, schnellerem Pflanzenwachstum durch höhere CO2 Werte, Umweltbelastungen und teilweise langen Transportwegen. Zum Teil gilt dies auch für biologisch angebaute Lebensmittel.
Man sollte einfach den Mikronährstoffstatus bestimmen.
Mikronährstoffe sind ein elementarer Bestandteil unserer körperlichen und mentalen Gesundheit. Folgende Wissenschaftler & Ärzte sind wahre Experten im Bereich der Mikronährstofftherapie und definieren die Bedeutung mit ihren Worten.
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Menschliches Leben ohne marine Omega-3 Fettsäuren gibt es nicht.
Es liegt in Ihrer Hand, mit der besten Mikronährstoffversorgung jede einzelne Zelle ihres Körpers optimal funktionieren zu lassen und Erkrankungen so langfristig zu vermeiden.
Ein Apfel hatte vor 100 Jahren so viele Vitamine wie heute 1 Kilo Äpfel.
Von einer optimalen Vitalstoffversorgung sind 95 % der Bevölkerung weit entfernt.
Es wird wohl in den nächsten Jahren in keinem einzigen Pharmalabor der Welt eine Substanz produziert, die auch nur annähernd die Qualität hat, wie Vitamin D.
Mikronährstoffe – Meilensteine der Gesundheitsmedizin.
Krankheit verstehen und von innen heraus heilen – das ist das Ziel der Molekularmedizin (Anm. Mikronährstofftherapie).
Auf unserem Hof in Österwiehe/Verl habe ich mir eine kleine Praxis eingerichtet. Mikropraxis steht natürlich für die Mikronährstoffe, aber auch dafür, dass sie mikroskopisch klein (aber fein) ist. Ich freue mich darauf, Sie in der Mikropraxis begrüßen zu dürfen.
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